專家稱病人及老人、小孩多吃可致多種疾病 茶葉蛋是我國的傳統食品之一,備受老人和小孩歡迎,但廣州市食品安全網日前發出特別提醒,茶葉蛋對人體健康不利,不宜多吃。專家指出,多吃茶葉蛋會造成貧血癥狀,易導致缺鈣和骨質疏松。 長期從事健康教育的營養專家、解放軍421醫院營養科主任曹艷華在接受記者采訪時表示,多吃茶葉蛋的確會造成貧血癥狀。茶和蛋是兩種營養很高的食品,但是兩者是相克的,一起烹制后食用得不償失。 茶葉中含有鞣酸成分,在燒煮時會滲透到雞蛋里,與雞蛋中的鐵元素結合而形成沉淀,對胃有很強的刺激性,久而久之,會影響營養物質的消化吸收,不利于人體健康。茶葉中的生物堿類物質會同雞蛋中的鈣質結合而妨礙其消化吸收,同時會抑制十二指腸對鈣質的吸收,容易導致缺鈣和骨質疏松。 茶葉蛋經長時間煮,滾水和蒸鍋水會產生多種有害重金屬,并產生一種亞硝酸鹽,含致癌物質,會引起消化系統、神經系統、泌尿系統和造血系統疾病。茶葉中除了生物堿外,還有酸性物質,與雞蛋中的鐵元素結合,對胃、腸、胰、腎等都有很大的刺激性。所以,老年人如果在空腹情況下食用茶葉蛋有可能引發疾病,有過膽囊炎、胰腺炎病史的老年人,盡量不要吃茶葉蛋。 長時間煮的茶葉蛋,蛋黃呈灰綠色,這是蛋黃中的亞鐵離子與蛋白中的硫離子形成難溶的硫化亞鐵造成,這種硫化亞鐵不會被人體吸收和利用,如果小孩經常吃會出現鐵的吸收不良,導致缺鐵性貧血。 曹主任還表示,廣東產婦喜吃姜醋蛋,姜醋蛋與茶葉蛋不同,姜、醋、蛋三種食物不是相克的而是營養疊加,有協同的作用,姜醋蛋可以祛風去寒補身,具有補血保胎及助產后康服之效,但姜醋蛋不宜天天吃,一星期吃一次即可,一次也就吃一小碗就夠了。 相關案例 據《寧波日報》報道,今年5月5日,50多歲的朱女士吃了一個冷的茶葉蛋。沒過多久,她感到腹痛、惡心并開始發熱。家人趕緊將她送到寧波市第一人民醫院急診。經檢查,原來是茶葉蛋引發的胰腺炎。經一個多小時的搶救,朱女士脫離了生命危險。對朱女士的搶救剛剛結束,該院又緊急收治了兩位女病人,年齡均在70歲以上,病情與朱女士相同,都是吃茶葉蛋引起的。 今年8月12日中午,南京市下關區某小學五年級學生媛媛放學后回家,感覺頭昏乏力,上樓時幾次差點摔倒。家長將其送到醫院搶救,經檢查,發現其血紅蛋白僅82gl。醫生診斷其為貧血,經詢問才知道小媛媛特喜歡吃茶葉蛋,每天早晨都要吃好幾個。 |